良い運動になった休日(^o^)

2016.03.28





この土日は お天気に恵まれましたよね-

これから こんな日がたくさん増えてくると思うと

なんだか ウキウキしちゃいます 





出張から帰った翌日の土曜日!

体が重~い だる~い朝。。。。。

出張翌日は いつもそんな感じ!

やっぱ それなりに疲れているんでしょうかね?





そんな気分でも

またまた 定番ホットサンドで 朝食を(笑)

マイブーム 未だ継続中~(^^)


この日は この後予定してたことがあったので

ホント軽めの朝食です!

シンプルに バターとチーズを挟んで

フライパンでじ~っくりと 焼きあげました!

カップスープと共に いただきます!


ホットサンド













で やって来ました!

諏訪湖!

冬の撃寒に 恐れをなして 近づくことすらなかった諏訪湖(笑)

ほ~んと 久しぶり~の ぶ~りぶり~!



1月に諏訪湖一周して以来かも?

それでは ジョグ開始!





気持ちの良い青空!

おまけに

ぽかぽか陽気で とても穏やか!

諏訪湖










写真からも ぽかぽか陽気 伝わってますかー? 

良い天気











石彫公園では 家族連れやカップルが

思い思いに過ごしてます!

石彫公園 









遠くには 北アルプスも!

北アルプス

気持ちよく10キロ走って終了~!










で今度は おうちに帰り

はなちゃんとお散歩~!

前進あるのみ 的な(笑)

 はなこさん 

見習わねばっ(笑)

お散歩









・・・・・・・静かな林の中です・・・・・

静か












途中春の花が満開!

春の花








いつも まこ君と来る ロング散歩コース に プラス 更にロングコースを

はなちゃん 元気元気です!

モクモクと


結局 この日

ジョギングで 10キロ

お散歩で 10キロ


1日で20キロ 



サスガに 疲れました 

なんか 1日中 外にいた気分の土曜日でした (笑)






日曜日も はなちゃんと 1時間お散歩してから

7.4キロ ご近所高地トレラン(笑)

標高980メートルだと 必然的に 高地トレーニングになってしまうと言う(笑)

なので

出張先 海抜ゼロ地帯を走る時は

タイムが アップするんです!





金曜日 出張先の大阪で!

土曜日 諏訪湖で!



日曜日 近所で!


久しぶりに3日連続走りました







この日までの トータル!

やっと 300キロ越えました!

更に 記録更新!

がんばりまっす 

トータル 



この NIKEアプリ モチベーション上がりまっせ(笑)






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穏やかな休日

2016.03.27




今日は 朝から地区の出払い作業があり

行って参りました^^;

ドブさらい疲れた💧

帰ってきて バケットサンドで ブランチ

切らずに かぶりつき(笑)

人前では食べれません(笑)

はなこさんも デッキで ノンビリと日向ぼっこ

穏やかな休日です^ ^

















この間 お散歩途中で

まこ君が 珍しいものを拾いました!


古銭


そう!10銭の古銭です!

これもお金!

警察に届けんと あかんのやろか?(笑)


古銭1

大正十二年もの!

価値を調べてみたけど・・・・ この状態で しかも一枚ポッキリ

価値は まず ないようです(笑)

けど 大正のお金が手元にあるなんて

なんか やっぱ 不思議な気持ちになります!






これがきっかけで 思い出したのが

もう一枚の コチラ ↓

500円硬貨

そう!

長野五輪の時に造られた500円硬貨!

たまたま お釣りで渡されて なんとなく使わずに

もう15年以上も お守りと一緒に保管していると言う・・・

これも 調べて貰ったけど

価値なし とのこと(笑)

けど 記念メダルみたいにして これからも大事に保管しとくつもりです!






因みにこれは ボブスレーの500円硬貨です!

500円硬貨1





ははっ!

なんか つまらん記事ですね(笑)



おしまい 




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腰回り

2016.03.26






 鯛のお刺身を お皿に盛り付け・・・・




鯛のお刺身




もう どんなくだりか おわかりかと・・・(笑)










食べ物のそばに このお方あり!

それも 99.99%の確率で(笑)

嗅覚鋭い はなこさん  

はなこさん

こうして見ると・・・






やはり 以前よりも

腰回り ふくよかに見えるが・・(笑)

ちと ヤバイとも言う? 

胴回り

けど 今までが 細すぎたから

このくらいが ちょうどいいのかも?




それにしても 柴犬の後ろ姿って

ほんと 

何とも言えず・・・・

ですよねー 

Lovely 



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関西 寒かった…>_<…

2016.03.25



今 特急しなの乗車中!

信州に帰る途中です^ ^

かなり 寒いらしい…>_<…

大阪も 結構寒かったですよ

けど、早咲きの桜をみることができ

一足早い春を体感してきました!

それと 煌々と光輝く京都タワーも(^ω^)

きれいやったな~^ ^

明日は ゆっくり休もうっと!












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綱打ち! 

2016.03.23







ではでは 日曜日の出来事~!

毎週恒例となっております

休日のホットサンド(笑)

マイブーム まだ 続いております 


ホットサンド 









桜の花びらカップで 紅茶を!

紅茶 










この紅茶 美味しいんですよー!

いつも 兄夫婦から 頂きます!

美味しい 








ぽかぽか陽気の下

はなちゃんも まったり 日向ぼっこ

はなちゃん 

気持ち良さそうです 






この日の午後は 地区の行事があり

参加してきました!

はっぴ着て








来月初めに執り行われる 御柱祭のための

準備のひとつ

「綱打ち」 と呼ばれる行事です!

まずは 近くの神社で 安全祈願!

安全祈願


この桜吹雪のはっぴを着てらっしゃる方々

2011年 東京の靖国神社で御柱イベントが 行われた際

この三友会の方たちが メインとなり 盛大に執り行われたようです!









御神酒((おみき)と呼ばれるお酒が皆に配られました!

献杯


訳もわからず

初めて参加した 私たち・・・

振る舞い酒だと勘違いして 先に飲んじゃいまして(笑)







もう一杯いただき

献杯!


となりました(笑)






まこ君 飲み慣れないお酒を二杯も飲んだもんだから

あとで 顔が 赤くなってましたよ 

 



最後に ラッパ隊による演奏や木遣り(きやり)がありました!

ラッパ隊









では 移動開始!

移動








いつものお散歩コース!

良いお天気








細くて長~い縄が準備されてました!

この場所は 道路も広いし 八ヶ岳も一望できるし ひじょ~に眺めがよくって

綱打ちするには もってこいの場所ですね!

綱








この縄の間に 藤の根っこ?かな?を入れて

包み込むように 丸めました!

こうして









で これを氏子のみなさんで

時計回りに ぐるぐるねじっていきます!


みんなで








細い縄が三束となり

これを三つ編みみたい?なのかな?

昔から引き継がれている道具を使い 

こんな感じで ワイヤーも一緒に? かな?

縒り合わせて行きます?

うまく表現が できないー

よくわからないー 

こうして1









で こうして一本の 太~い綱と なりました!

一本の綱に







いったい 何トンくらいの重さなんだろうか?

すごいな










綱打ちを 初めから最後まで 

初めて見ました!

昔からの伝統行事のひとつですよね!

貴重な体験ができてよかったです 


すごいな1









最後に木遣りでとラッパ隊の演奏で締めとなりました!

木遣り

この後 この重~くて長~い綱を公民館まで運んで

保管しておくんだそうです!

この綱は 氏子のみなさんで御柱の曳行に使用する曳き綱に なるとのこと!

詳しくきちんと 説明できなくて いけませんねー

すみません。。。






このあと慰労会が あったみたいですが

私たちは 他に用事もあったこともあり ここまでの参加としました





で この後 まずは 待ちくたびれているはなこちゃんと

お散歩へと出かけました!

夕方散歩へ

この日も元気よく

1時間半のお散歩を楽しみましたよん♪





明日から 関西方面へ出張!

一足早い春を体感してきます!

きっと暑いんやろうな~ (笑)




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プロフィール

はなぴき

Author:はなぴき
2008年2月16日生まれ       柴犬のはなちゃんです。        食い意地だけは人一倍!
とっても食いしん坊な女の子。
誰に似たのかな~??(^^;)

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