ちょっと前の出来事!

2016.09.26





雨降りが続いた先週

昨日やっとこさ晴れてくれて お布団干しができました!

久しぶりのお日様に

はなちゃんも のんびりデッキで日向ぼっこしてましたよー

けど 今日は また朝から雨振り・・・

早く安定したお天気になって欲しいですね!



先週末は寒くて ストーブつけましたが 今日は 会社で 冷房つけました!

気温が上がったり下がったり・・・

体調崩さないようにしないといけませんね




少し前の出来事!

お泊まり東京出張で

皇居ランしてきました!

この日は土曜日!

お休みの人が多いのかな?

前と比べて それなりにランナーがおりましたヨ !

前日 お客様との会食があり寝たのが夜中の12時半



起きたのが 5時半(笑)

前の晩 明日のランは ムリかな?って思ってたけど

こういう時って 意外と起きられるもんなんですね!

ホテルから準備体操がてら軽く走りながら皇居へと向かいました!

蒸し暑さ覚悟してましたが

この日は快適快適!

心地よい風が吹き 走るにはもってこいの気温でラッキー!

皇居 





少しお散歩程度にって思っていたけど

いざ着いてみると

走ってるはしってるーっ!

それ見て触発(笑)


ランナー 









年甲斐もなく タンクトップとショーパンで(笑)

やはり 恥ずかしい気持ちはあるんですけどね 

でも

涼しい格好で走らないと 途中暑さでバテテしまうし

なので 最近は機能性重視としています 


国会議事堂バックに 

はい!ポーズ 

ちょーお上りさんランナー(笑)

皇居ラン






仙人も膝が痛い痛いと言いながらも

がんばって走ってましたよーっ!

あともう少し









気持ちよく良い汗かきました!

トータル

この後 朝食をがっつり食べて

お客様訪問し

帰ってきました!

朝は涼しかったけど 日中の東京は 恐ろしく暑かった 









これは いつぞやの会社からの帰り道!

目に飛び込んできた 2本の虹!

ダブルレインボーってやつですか?

珍しいっ!

みんな 空を見上げてました!

虹






で こちらは 比較対象はなちゃんによる

夕顔(笑)

お隣さんから 頂きました

ってか


がんばって食べなって

押しつけられた(笑)

こんなにデカイ 夕顔 初めて見ました!

夕顔



ちょっと前の出来事総まとめでした 



また遊びにきてね086   
ブログランキングに参加しています。クリックお願いしますm(_ _)m
 
FC2ブログランキング バナー14



にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ
にほんブログ村


ダイジェストその1(^^)

2016.08.16





またまた大変ご無沙汰しております!

その間に あれだけ楽しみにしていたお盆休み・・・

あっという間でした。。。

明日からまた仕事か・・・ トホホ

ここ最近の出来事を ダイジェストで(笑)




8月10日 水曜日

この日は始発で東京出張!

うだるような暑さに ヘロヘロでした

もう 溶けてなくなりそうな程の暑さでしたねー 

東京出張








お昼ご飯と夕飯はしっかりと頂きましたよ!

しっかりと







帰り特急あずさ 40分の遅れで

結局茅野駅に着いたのは 11時前 

始発からのこの時間は さすがに疲れました

やっぱ信州は 涼しいです!

信州へ







翌 8月11日 木曜日

お休みをいただいた はなぴき!

はなちゃんとまったり休日です!

お庭のパプリカ 一個だけ やっと色づきました!

のんびり







まこ君 もうすぐ帰って来るよ~!

の一言に はなちゃんのとった行動は・・・・







まだかな









まだかな~


玄関見つめて待ってます♪

なんてかわいらしいのでしょう 






8月13日 土曜日!

この日も朝から晴天 ジリジリ暑い夏の休日!

またまた我が家で おうちBBQです! 

おうちBBQ







はなちゃんも わたしをピッタリマーク(笑)

おうちBBQ1







たらふく飲んで食べた後は 恒例のカラオケ♪

こちらでも 歌いまくりました(笑)

楽しい仲間と 毎年こうして遊べることは 幸せなことです!

カラオケ








翌8月14日 日曜日!

我が家の夏野菜 またまた収穫!

夏野菜







はなちゃんと 夕暮れお散歩

のんびり テケテケ!

朝晩はもう秋の気配です

栗の実もたくさん育ってきてますよ~!

お散歩



ちょっと長くなるので 

いったん 切ります 



また遊びにきてね077
ブログランキングに参加しています。クリックをお願いしますm(_ _)m
 
FC2ブログランキング バナー



にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ
にほんブログ村

一週間ダイジェスト(^^)

2016.06.28







大変ご無沙汰しております(^^;)

はなこさん

何気に後ろ足がかわいい はなこちゃん 







先週は 火曜日から金曜日まで出張で家を空けており

週末ぐったりして

やっとこさ いつもの生活リズムを取り戻した  みたいな(笑)

そんな一週間でした!

それでは 一週間ダイジェスト(笑)




毎年 会社で出展している展示会に向けて いそいそと準備!

ジョギングセットも入っているので

荷物満載です(笑)

出張準備










やって来ました 東京ビッグサイト

ビッグサイト 

大勢の人々が ビッグサイトに吸い込まれてくー!

見てるだけで 目 まわりそうっ 

毎回 そう感じます 





梅雨の合間と言うこともあり 生憎のお天気でしたが

比較的涼しい3日間・・・だったと思います

来場者数は ハンパなく 昨年より更にプラスだったみたいです!

私たちのブースにも たくさんのお客様が立ち寄ってくださり

いろんなお話を お聞きする機会もあり

とてもいい勉強になりました!

立ちっぱなし & 休む間もなく 忙しい3日間でしたが 有意義な時間となりました!

場内









とにかく 目立たなきゃっ ってことで

お客さんの目をひく為に 今回は こんな物を準備したり 

展示会に なぜか御柱(笑)

自立ロボットに 桃太郎旗と 氏子さん くっつけて(笑)

なかなか好評でしたよ!

御柱








で 夜は 居酒屋さんで一杯  

美味しくいただきましたよー!

これがなきゃ 正直 やってられへんってかっ (笑)

イヤイヤ それは冗談冗談(笑)

外食








で 翌朝は 5時起きして お台場ラン5キロ!

昼間の人混みとうって変わり 人がほっとんどいない!

都会を独り占め~ って気分で 気持ちよく走れました!

巨大ガンダムも見れたし 大満足な はなぴき(笑)

これで 一日 乗り切れるぞーっ!

お台場ラン 









お台場海浜公園のあじさいが ちょうど見頃でした!

あじさい

走れたのは この日だけ・・・

翌朝は 雨で断念。。。

で 次の朝は 疲れ果てて起きれなかった あはっ 




そんな具合で 3日間 無事終了~!







で ぐったりモードで迎えた 土曜日。。。

家のあれこれをやり・・・

お庭のお野菜収穫して またまたホットサンドを食べ!

のんびり

やっぱ 我が家は 落ち着きます 







はなちゃんと のんびりお散歩に行ったりねっ!

お散歩










迎えた日曜日・・・・

まだ 疲れが抜けない・・・・ 

そんな時は やっぱコレっしょ 


諏訪湖ラン











夕方 涼しかったので なるい体を鍛えに 諏訪湖にやってきました!

諏訪湖ラン1









こちらでも あじさいが見頃でしたよー!

あじさい1










涼しかったので 走りやすかった!

で 10キロラン!

滝汗かいて 気分爽快!



諏訪湖ラン2 










諏訪湖に沈む夕日が 何とも言えずきれいでした!

夕日

これで すべてリセット!





休み明け早々 バタバタが 続いておりますが

今週もがんばれそうです!






また遊びにきてね081
ブログランキングに参加しています。クリックお願いしますm(_ _)m
 
FC2ブログランキング バナーレインコート




にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ


のんびり休日

2016.05.29




ご無沙汰です^^;

先週は 出張続きでかなりハードな1週間でした

今日は とってもいい天気!

のんびり休日を満喫してます(^ω^)

はなちゃんも元気いっぱいですよー!


山形出張の様子!

出張先でも朝ラン(笑)

米沢牛 仙人のポケットマネーで

ゴチになりました^^;

十四代 これまたサイコーなり(^ω^)






諏訪湖で 朝ラン

10キロ走ってきましたよん^ ^





あと少しで 400キロだー(^ω^)






はなちゃんと風除け公園で水遊び^ ^

相変わらずの形相で(笑)





朝ごはん^ ^




明日からまた1週間が始まりますねー^^;

頑張って参りましょう^ ^


また遊びにきてね081

ブログランキングに参加してすすいます。クリックお願いしますm(_ _)m
 
FC2ブログランキング バナーレインコート

理想と言うか 希望と言うか(笑)

2016.04.16





早起きしてみた 

今朝は 5時半!

やっぱ 早起きすると気持ちがいい!

そんでもって 朝ラン5.3キロ 

朝から快調快調 





中学校のソメイヨシノが ようやく咲き始めました!

桜 







きれいですねー!

きれい 








で 簡単朝ご飯!

ホットサンド 

休日ならではの のんびりとした 気持ちの良い時間








平日も 早起きできればいいな~

その為には 夜 早く寝なきゃっ

なんだけど

平日は どうしても夜遅くなるし・・・

朝晩とも 時間が無くて バタバタだしね。。。

やっぱ現状 難しいんだよな~ 



と まあ

もう何十年も ことある毎につぶやいている はなぴき 



なので

せめて 休みの日だけでも 

実践してみよう!

限られた時間を大切に・・・






また遊びにきてね077
ブログランキングに参加しています。クリックをお願いしますm(_ _)m
 
FC2ブログランキング バナー



にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ
にほんブログ村

プロフィール

はなぴき

Author:はなぴき
2008年2月16日生まれ       柴犬のはなちゃんです。        食い意地だけは人一倍!
とっても食いしん坊な女の子。
誰に似たのかな~??(^^;)

ご訪問ありがとうございます
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
今までの記事(^_^)v♪
ご覧下さ~い♪
月別過去のブログです♪
リンク
最新コメント
トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました
ゴルフご予約はこちらから!
ワンちゃんショップ♪
ワンちゃんも一緒に旅行だぞう~!
アウトドア用品はこちらから↓
柴グッズ♪
最新トラックバック
ご感想はこちらから♪

名前:
メール:
件名:
本文:

↓サイトも見てみてね!
天気予報
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
はなちゃんに使ってるあれこれ♪

愛犬のために作るほんとの手作り食!増補改訂新装版 [ 長瀬雅之 ]

価格:1,680円
(2013/9/30 09:42時点)
感想(6件)

Herbs for Petsペットのためのハーブ大百科

価格:5,880円
(2013/9/30 09:44時点)
感想(2件)

ペットの自然療法事典ペーパーバック版 [ バーバラ・フジェール ]

価格:3,990円
(2013/9/30 09:58時点)
感想(3件)

【レビューを書いて送料無料】【ポイント5倍】ワンズ・ニュートリショナル・オイル イブニングプリムローズ (200ml/1日小さじ1杯)【月見草油】【パルミチン酸|ステアリン酸|オレイン酸|リノール酸|γーリノレン酸 】【ヘルシーワン HEALTHY-One】【メーカー直送品】【RCP】

価格:3,990円
(2013/9/30 09:08時点)
感想(21件)

【ポイント5~14倍】『紫蘇油一番搾り 180g』 5000円(税別)以上で送料無料

価格:1,134円
(2013/9/30 09:24時点)
感想(1件)

【ハーブウォーターのハンドブック】→各ハーブウォーターの使い方を詳しく解説♪【NARD JAPAN/ナードジャパン/プラナード/プラナロム/ケンソー/健草医学舎】(書籍/事典/辞典/マニュアル/手引き/フローラルウォーター)

価格:525円
(2013/9/30 09:28時点)
感想(4件)

ラベンダー ウォーター■KENSO無農薬有機栽培ハーブウォーター フローラルウォーター(芳香蒸留水)★ポイント対象外

価格:2,310円
(2013/9/30 09:29時点)
感想(6件)

【DOGGLES K9 Optix - ドグルス】犬用サングラス/ブラウン(フレームレス) 紫外線100%カット (DC002)

価格:2,835円
(2013/9/30 09:38時点)
感想(0件)

アルプケイツー ナーススコープ ダブルヘッド カラー聴診器一般医療機器【楽ギフ_包装】【楽天優勝セール_ポイント】【10倍☆9/30(月)AM01:59まで】

価格:1,680円
(2013/9/30 09:41時点)
感想(183件)

【送料無料】【レビュー書くとプレゼント】楽天最安値に挑戦中! ボンビ ポーターカートDX 3wayペットキャリーカート【犬・ペットカート・キャリーバッグ】【あす楽対応】♪【RCP】10P01Sep13

価格:13,980円
(2013/9/30 09:51時点)
感想(54件)

★NEW!!シンプル!!フタ付き抱っこだワン!!(ドッグスリング )★【メール便不可】

価格:5,145円
(2013/9/30 09:52時点)
感想(122件)

車中泊便利グッズ